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2008.06.16

らんらんｒ－

(38)

カテゴリ：すべて

はい、こんばんは！久しぶりですね。

コレといっては何ですが本日の出来事＝

本日部活がありー、重量挙げやってみたんですがー

見ているのとやっているのとでは、天と地の差ほどありました

っていうぐらい、キツかったですｙ－

重量挙げといってもベンチプレスだったんですが

30ｋｇのやつ　｜――｜　←こんなやつね

を　3回ぐらい上げたり下げたりできました。　　　おわり

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