今日は昼頃散髪をしに行ったので筋トレはＰＭ３時から～４時ごろまで行った。昨日尼崎で砲丸の練習をしたが距離が出ないので落ち込み加減だったが、今夜も遅くから公園に投げに行った。公園ベストに近い７ｍ４３ｃｍ、７ｍ２８ｃｍ、７ｍ２６ｃｍ他７ｍを超えるか近い飛距離が出たので気をよくした。１日たてば良かったり悪かったりと砲丸投げは難しいものですね。明日は雨に成るらしいしジムも休館日なので身体を休ませてあげたいと考えています。
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最終更新日
2008.12.04 22:53:25
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