筋トレと砲丸投げ | IKF RC 活動記録

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

プロフィール

telurun

フォローする

フリーページ

カレンダー

カテゴリ

陸上競技シーズンオフ

(3707)

トレーニング

(761)

陸上競技とネット碁

(391)

陸上競技とネット碁と競馬

(99)

大会

(19)

陸上競技のトレーニング

(80)

お気に入りブログ

まだ登録されていません

コメント新着

後藤　孝昭@ Re:１月２５日土曜日(01/25) 池野塾長へ本日までご指導いただきありが…

後藤孝昭@ Re:１０月５日(10/05) 日本記録おめでとうございます。

後藤孝昭@ Re:小雨の日曜日(04/14) 本日はありがとうございました。お食事、…

GTO@ Re:9時起床(07/02) 日本勝ったことを塾長のブログで知りまし…

rodjer@ HDdThQfJXtdPwa 9KgH1R http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQO…

ニューストピックス

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ：トレーニング

今日も昨日と同じ筋トレと砲丸投げをしました。筋トレはＡパーターン、砲丸投げは久宝寺緑地公園で夜の練習暖かで風もないのは良いのだが地面が夜露に濡れていちいち綺麗に拭かないと投げれません。其の所為か今夜はスランプ７ｍ、６ｍ９０ｃｍ他６ｍ８０ｃｍ前後に固まり何時もより平均２，３０ｃｍ程飛ばなかったようです。昼の筋トレがきつかったのかもしれません。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2008.12.11 20:49:42
コメント(0) | コメントを書く

[トレーニング] カテゴリの最新記事

９時３０分起床 2017.10.23
８時３０分起床 2017.10.15
７時起床 2017.06.14