IKF RC 活動記録

今日は砲丸投げの投げ込み最後の日です。今週５日間続いた投げ込みも今日で一区切りにしました。今日は夏日の雲ひとつ無い快晴でしたので、暑くて汗が出ました、最後の日なので５０球投げましたが、筋肉痛も軽くなってきているので最後まで気持ちよく投げれました。明日はＩＫＦＲＣの重要なレースですので応援に行きますので私の練習もお休みに成ります明後日から寒くなるそうですが、和歌山までは頑張って練習を続けます。こんなに天気が良いのに明日の午後の天気が心配です、雨に成らないように祈るだけです。(１３時４３分気記)今からジムでケアーです。