いきいき人生～我が人生健康に生きる～

いつもの頭痛で昨日からダウン。
ようやく、活力がもどってきたので、投稿しました。

子どもの頃からの頭痛持ちなので、頭痛には慣れていますが、
やっぱり、頭痛はイヤ

気力が失せてしまいますから。

私の場合、自律神経の乱れからくる頭痛ですので、自律神経を安定させれば、おさまるのですが・・・
仕事のときなどは、薬をのみます。しかし、薬が効いたという実感はほとんどありません。
おさまるときが来ないとおさまりません。


世の中には、頭痛を知らない人が存在するようですね。
全く信じられません。そして、うらやまし～い


この先長いお付き合いとなりそうな頭痛ですが、（できればさよならしたい）
この際仕方がない、うまく付き合っていくしかないか。



蛇足ですが、
自律神経とは、意志のコントロールで動かせない神経ですよね。
これが意外となんとかなるもので・・・
長年つきあってますと、乱れた神経をなだめて、落ち着かせることができるようになってきました。
動悸なんかも・・・
もし、同じような症状のある方は、諦めないでうまく付き合っていく方法を模索してください。

きっと、なんとかなるものですよ。