還暦を迎えての徒然の日々

昨日から梅雨が舞い戻ったのでしょうか、猛暑が去ってます。
老体には日に日に感じる暑さの悪影響も、この天気で助かってます。
熱中症で亡くなる高齢者の報を聴くと、さもありなんと思います。
人生で経験しなかった最近の猛暑には身体が対処できません。

２回目、シーリアパパが運動だとエコープまで食材を買いに行って、作ってくれました。

　　　コールスロー

今回はビーンズ類が新たに加わってました。
感謝、豆好きなワイフの事を知ってか！

この大量のコールスローは、暑さに耐え得る健康食になってくれそうだわ。

今日は月に一回買い出しするコストコへ行きます。
店内を巡るだけでも運動になります。