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ここ数日真夏並みの残暑にバテバテのi-mono33でございます ただいま足中心に鍛えているのですが(←ダイエットなどではなく) 暑いせいか体重も1ヶ月で2キロ減。。。 今は生理前の異常な食欲でガッツリ食べてるのですがね。 ちょっぴりだけ筋肉が付いてきたのかな??な~んて思い込んだり。 足腰もっと強くなると歩くのが軽くなって楽かな~と思ってるのですが まだまだです走るの苦手だし、筋トレだけで限界です。。 スーパーもモールも広すぎるので買い物してるだけで充分トレーニング並みに歩きますけどね(笑) 本日のお勧め http://www.buyma.com/item/5014733/ http://www.buyma.com/item/5014780/ http://www.buyma.com/item/5014840/ http://www.buyma.com/r/i-mono33/ こちらからそのほかの私の商品が一覧できます。 どうぞよろしくお願いします ぜひ遊びに来てください ご質問もお気軽にどうぞ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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