Foot Fit でエクササイズ♪
週一のフットサルと毎日のストレッチ。運動不足解消にはなってますが、歳のせいか身体がなまってきた。仕事はデスクワークなのでほぼ運動しないので。でも筋トレは向いてないので、悩みに悩んで、「Foot Fit」を購入してみました。【メーカー公式店】シックスパッド フットフィット MTG ems sixpad Foot Fit ロナウド 筋肉 ダイエット 筋トレ トレーニング価格:39744円(税込、送料無料) (2019/3/20時点)まだ最高レベル20は試してないですが、レベル10くらいでも結構効きますね。しかも持病の足首に痛みがはしる。まあ、それが効いてる証拠なんでしょう。これから下半身強化に専念して、基礎作りをしていきます。