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Jun 16, 2010
テーマ：0歳児のママ集まれ～(7572)
カテゴリ：子育て
 最近、黒豆茶飲んでるの。 黒豆ダイエットが話題になったよね。 私が飲んでるのは、黒豆まま入ってるティーバックタイプ。 煮出して飲んでるよ。 毎朝お鍋で煮出して（我が家にはやかんがないの～）、朝・昼・夕１日で飲みきっちゃう！ ２回作る時も・・・しばしば 黒豆が香ばしくって、とても飲みやすくて美味しいの～♪ アイスでも飲んでみたけど、私はホットで飲んだ方が香りもよくして好き～  出がらしの黒豆も食べれるんだって。 ティーバックから出してみたらこんな感じ。 煮くずれちゃってるけど、やわらかくって普通に食べれるよ。 初めて食べてみたけど、小腹空いたときにこれから食べてみようかな。 黒豆茶ってこんなに効能あるんだよ  ポリフェノールの一種 「アントシアニジン」をたっぷり含む ・「抗酸化作用」などがあり、「血液サラサラ」、「内臓脂肪型肥満を抑制」する効果がある ・ 血栓を溶解し血液をサラサラにする ・ 抗酸化力があるためアンチエイジングやアレルギー改善に効果的 ・ シアニジンが脂肪の吸収を抑え、脂肪を減らす・ イソフラボンが生理不順の改善 更年期障害の緩和、骨粗鬆症の予防、乳がんの予防、美肌＆美白効果 豊胸効果 ・ ブルーベリーより目に効く！眼精疲労の予防や改善、視力低下の予防 ・ カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心 効果はまだよく解らないけど、黒豆の香ばしさがたまらず、しばらくはまりそう  今まで、いろりんが保育園に持っていく水筒はいつも麦茶だったけど、たまに黒豆茶入れたり して  ・・ 赤ちゃんもＯＫなので、はなちゃんも飲んでるよ～ この自信がきになる～ 
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