|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| 私の花壇
| 中国出張記
| もう一組の住人
| 金魚
| ビオトープもどき
| お買い物
| 街の風景
| 食事
| 思い出の写真（ﾘﾊﾞｰｻﾙ）
| 家族
| 接写
| 川での生活者
| ペンタックス 6×7
| 家の植木鉢
| タイ旅行
| 家族でお出かけ
| 応援
| チャレンジ
| フォト 5・7・5
| 静物
| 富士山
| 空
| 多肉植物
| カメラ 撮り方
| 街で見かけた花
| 疑問
| アクセス件数
| 健康
| 画像編集
| 旅行
| 手作り
| 友人
| 野鳥
| 出来事・ニュース
| 出張
| 撮り鉄
| トンボ
| 蝶
| 虫
| 空からの風景
| 飛行機
| 問題
| 車窓
| 紅葉
| 山の中
| 野の花
| 仕事
| 居酒屋巡り
| プレゼント
| 山登り
| 酒
| ニャンズ
| 駅そば
| カナヘビ
2021年09月11日
カテゴリ：健康
おはようございます。
今朝は晴れ ですが 青空10％ 午後あたりから お天気崩れそう・・気温は昨日より高い・・25度 昨日の日中の気温は 高かったですね。  昨日は１４頃 ベランダの洗濯物の取り込み あまりにも暑いので 温度計を見ると・・45度 2～3分で 汗だくになりました。 昨日は 体調が悪く たまに痛くなる 背筋だと思うのですが 筋肉痛のように ギュッと閉まってくる間隔 最近痛くなる間隔が短い 月2回ぐらい 以前市内の病院で いろいろと検査したのですが・・わからずで 最近 自分でも ロキソニンで痛みが取れるので 昨日も飲んで寝ましたが あまり効果はなし・・晩酌時に ジン（40°）をのんで 寝ようと そして 背筋のところ 左右に ロキソニンテープ張って寝た・・気持ちよく寝れて 目覚めもよい・・でも何とかしないと・・また 痛くなる・・夜中急に来るのが参っていしまう。 運動不足かな？？今も 椅子に座って 打ち込んでいるが 背筋に違和感を感じる・・少しずつ 背中が 丸まってくる・・・たまに 背中が丸まった お年寄り見ますが・・私も あんな風になってしまうのかな？？若さが遠のくこの頃ですね。(笑) 今日は お買い物・・そのあと 午後から 餃子の皮づくり 唯一の運動 頑張ります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
|
