☆いさくん☆日記

チョッと遅れましたが、お腹ブルブルの途中経過　お知らせします。(*^-^)ﾆｺ



一日１０分限定　毎日やっています。　初日　お通じが良くなった。こんな効果もあるの

これは凄いと思いましたが、始めの２～３日だけ、普通のお通じに戻りました。(*^-^)ﾆｺ

凄い熱を出すので、火傷をするので素肌にはダメ、洋服の上からの使用するように、

そんな注意書きがあります。　お腹が痛いとき、暖かくなってちょうど良かったです。

肝心のダイエット成果、出ていると思います。でも、始めに計るの忘れてた（涙）

でも、ズボン緩くなったので、効き目あると思います。　

ビール腹には無駄だとおもうけどね。(*^-^)ﾆｺ

ダイエットは、薬・器械いろいろな方法あるけど、「豆乳クッキー」でわかったこと

カロリー減らして、栄養をきちんと取れば　痩せるよ。←（結論です）(*^-^)ﾆｺ

会った人、誰からも痩せたね。嬉しいひと言がいただけます。

ベスト体重まで後五キロ　のんびり減らしたいと思います(*^-^)ﾆｺ


もう一つの宿題

ドラちゃん預金　五万円丸々　残っていましたよ。(*^-^)ﾆｺ



でも、通帳は普通のに変更、カードも何回も暗礁番号間違ってしまった為、窓口でハサミが

入ってしまいました。　ドラちゃんさようならp(･･,*) ｸﾞｽﾝ