立冬　から　”地初凍”

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は東方美人をいただきました。 体を温めるには紅茶，発酵度の高い烏龍茶がいいですね。 ということで　今朝の紅茶は東方美人にしました。 暦の上では今が冬の始まり 冬の季節風が吹き始めるのもこの時期 「今朝の冬」という季語がございます。 打ち込むだけでぞくっと寒さを感じました。 朝起きてお布団から出にくい季節です。 今朝の冬 足先出して 引っ込めて・・・ 一句できましたーーー 友人から頂いた　小さなキウイを半分にして スプーンで穿っていただいています。 作り置きの甘酒がなかったので 市販の甘酒で炊いてみました。 キウイは体を冷やすので この方法が今はベターかな。 この時期は冷え性の方冷えが原因の便秘の方には不向きです。 本日はこんな１日でした。 最後まで読んでくださってありがとうございます。 明日も変わらない朝がきますように 　↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村