ぶきっちょランナー日々精進

昨日は、成人式の前日で、遅くまで新成人のカットのお客さんが続いた。


日中から暇みては、夕食用におでんを作っておいて、仕事後いそいで体育館へ！
それでも19時半すぎてしまった。


どうしてもレースペースで20キロ走りたかった。


結果、
キロ5分ちょいぐらいで一人で走りきった。


途中で、平田オカンや木山さんと速度的に合流してしまったり‥


なんとかやり切ったのでほっとしてたが、
寒くなると、臀部の左側の大きなしこり？のような張りが足の動きをジャマする。


近年、ぜんぜん股関節が開かないのが最近のなやみ。。


走った後、平田オカンにそのことを何気に話した。


すると、
その系統に詳しい平田オカンが、わたしを横にさせて、指圧でもみほぐしてくれた！


痛すぎて悶絶。


でも、
もみおわったら、何だかしこりが無くなった？柔らかくなった？
気がする。。


平田オカンに感謝！