いたち（医達)塾。ナルヘソサプリ　栄養管理で健康を保つ

「サプリメント信用できません！」という人がいる。


何が信用できないの？？？


私には理解できません。


何が信用する対象になるのでしょうか？？？



多分、「効き目」の事をおっしゃっているんでしょうが、そもそもサプリメントには効き目なんてありませんので、そーんなこと対象外の話なんですよねー


何を信用できないのでしょう。信用する必要はそもそもあるのでしょうか？


安全性でしょうか？別段サプリメントというカテゴリーで信用する、信用できない対象はなんなのでしょうか？野菜の人参に毛が生えたものですから、「人参を信用できません」と同義に私は聞いてしまう。


では、こう考える人もいます。サプリメントが効く事があるけど、なんで？


これは、栄養が不足して体が正常な作用ができなかったところに、栄養が足りて機能しだすこととまず第一理解してください。


もーっと、サプリメント、というか食品の中にある機能が体に有益になることもありますが、これは、効果効能という分類ではないんです。もしサプリメントが「効けば」それは「薬です」

たとえばもしグルコサミンのサプリを飲んで関節に効けば、関節を良くしたくない理由がある人によっては副作用です。副作用は薬の期待しない作用のことです。