慢性骨髄性白血病になりまして　iwasaki_souのブログ

[生活] カテゴリの記事

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  新しい出会いの前に...ただただ嬉しい限り。

  　詳しくは書けないけれど...移動が決まって、数日後には、お別れなのに色々な方から色々な形で、人との思いを感じることができる１週間でした。その思いの全てをこのに乗せたいと思います。ありがとう💖

  2023/04/01

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• スポーツクラブに通い始めました。

  寒日が続いていたら、今日はあたたかいですね散歩がてら、スーパーに行ったのですが、物価が上がってますね。皆さんもお気付きだと思いますが。お金の価値観を変えていかないと・・・と思いながら、安く買える店をを探している自分。ほとんどがモノの変わらない値段なのに。探す時間を考えたら少し高くても買ってしまうのも仕方ないですね。給料はまだまだ上がりそうもないですが。。。　最近は2月からスポーツクラブに通い始めました。これでも昔はスタジオインストラクターをしていました。でも、3年前のコロナ禍と病気になったことでコロナの感染の心配と体力的に1日の生活が持たないこともあったので約3年はスポーツクラブには通いませんでした。　昔は毎日のようにレッスンをしていて、一日でも体を動かしていないと落ち着かないというほどでした。それが、病気になって薬の副作用もあってか体が疲れやすくなって・・・スポーツクラブを辞めてしまいました。今までのように体を動かせない自分を受け入れられなかったことも大きいと思います。　それが、今年になって運動したくなったのがスポーツクラブに通いたいと思った理由です。まずは１週間に1日通うことにしましたが、筋トレをした途端男性の基準の重さを持ち上げるのがやっとでした。ここまで体力って落ちるのかとショックを受けましたが、仕方がないことですね。何もかも、少しずつ始めないといけないですね。そして、肝臓の数値ですがまだまだ高い数値です。ボシュリフはまだ再開していません。ISの数値は０.０１２%という高い数値ではないので、様子を見ている状態です。

  2023/02/12

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  なんて言ったらいいものか...。歌って見ました。

  こんばんは。台風が心配されるところですが。何事もなく去ってくれたらいいですね。私事で薬をやめていた期間に・・・喉の調子もよかったので、歌を歌って見ました。昨年亡くなられお世話になった音楽関係の方からいただいたアンプとマイクがずっとありました。使わないのもとおもい、今年の2月ごろから機材を使って慣れないことだらけですが楽しんで遊んでいました。その機材をいただいた方が亡くなられて１年たちます。そのことは、このブログにも書かせていただきました いわゆる「歌ってみたcoverした」ってことをやってみました。その歌った曲をYOUTUBEにのせてみようと思います。これだけは言っておきます「決して歌がうまいわけじゃないです。」若い世代でもないし、自慢できるわけでもないし、喉は思うように開かないし…。この機材で、遊んでいるうちに昔やっていたことの楽しさを思い出させてもらいました。自分の発表する場所として聞いてくれる人がいればうれしいなって感じです。自分の人生を振り返ることもあるし、新しい自分の発見にもつながるだろうし・・・何かしたくなりました。もしよければ聞いてください。あまりにも恥ずかしくなったら削除したいと持っています。8月14日AM0：00に公開設定しました。男性曲を集めました。https://www.youtube.com/channel/UCGTepXu1edObgyfNQgvRvsg由比ヶ浜のビーチバーです。真っ暗で写りが悪いですね。それでも、久しぶりの夕暮れのビーチと海の家と友達に囲まれて夏を満喫しました。「ありがとう」と言って叫んできました。

  2022/08/13

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• 雨の中の、墓参り。

  長雨が続いています。 お墓参りに行ってきました。どこも行かないで家にいたほうが良いと思うのですが…車で行ってきました。どんよりとした景色が今のご時世を物語っていました。 　お墓の掃除をしました。うちのお墓はコンパクトのサイズで、墓石の周りを布でふいてしまえば、綺麗になります。持っていった白檀の線香のかをりに私の方が癒されました。線香が湿って消えてしまわないか心配でしたが大丈夫でした。雨のせいか人が少ないときに行くことができました。父が亡くなって１０年が経とうとしています。少しずつ父が亡くなった年に近づいて行くのですが、不思議なことに私が歳を重ねていくことで、父親のことが理解できるようになるんですよね。　今思うことは、今更いわなくていいことなど、たくさん言ってしまったなって思うのです。これも私が歳を重ねた今だからわかることなのでしょう。

  2021/08/15

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• 家での自炊...冷凍作り置き。

  緊急事態宣言が出てしまい・・・夏休みは家でゆっくりするつもりです。今、家で自炊をしています。一人暮らしなので食材を余らせないように下ごしらえを冷凍して小分けにしています。その中で重宝しているのがひき肉です。ニンニクと炒めておけば、麻婆豆腐にもできるし、ジャージャー麵にもできるし、ミートソースにもできるし、一度に１ｋｇを買ってきて、炒めておくだけしています。　ご飯も二合～三合を焚いて、冷凍しています。これもまた便利だなって思います。　ところが、一番気を付けないといけないのが、早く使い切ってしまうことです。気が付くと一か月以上も作り置きしたのが残ってしまうのです。聞くところによると二週間で使い切ったほうがいいと聞いています。　日頃は夕食分を自宅で食べているので、夕食だけだと作り置きが減らないんですよね・・・。朝は、以前ブログにも書きました。豆乳ヨーグルトと甘酒を作っているのでそれを野菜ジュースでジューサーにかけてドリンクとして飲んでいます・・・それだけでおなか一杯になります。　夏休みは、給食もないので昼分を用意しています。結構夏休みは食材のヘリが早くなっているので、いろいろなものの作り置きを挑戦しています。　いつもやっているのは、カレーです。ただジャガイモニンジンを一緒に冷凍すると触感が変わってあまりおいしく感じられなかったので、肉とカレーだけものを冷凍して、野菜は食べるとき電子レンジで温野菜にしてから作り置きカレーの中に入れています。残ったカレーは、ご飯と炒めたり、カレーうどんにしたり、いろいろ工夫しています。すべて自己流とインターネットの情報からです。　最近ではいろいろな調味料の数が増えてきて・・・こちらも消費期限に使い切ることを心がけています。消費期限に使い切ることをしていると、消費期限の無限ループにはまっていっているような気がします。食べることは日常ずっと続くことであり、簡単に食材を管理するのって永遠なのだろうと思うようになりました。　食材を無駄にしないことは、生活の無駄をなくすことにもなるのでしょうね。

  2021/08/09

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• 久しぶりのお酒でした...涙

  GWも、終わりをむかえようとしてますね。今週はあと二日働いたら、土日なのでまだGWといっても良いですね。普段働いていると、お酒は口にしなかったのですが...（かなりお酒は好きなほうです。）日頃は薬のこともあって、かなり肝臓や腎臓に負担をかけて...血液検査でも高い数値になっています。なので日頃は禁酒してましたが...連休ということもあって...飲んでしまいました、医者からは絶対にダメとは言われていないこともあって...汗なんて、言い訳じみたことを行っていますが（笑）久しぶりのお酒は...飲んでる時にはやっぱりお酒好きだなって思いながら飲んでいました。ワインを350ｍｌかな...飲んだのは。その日、寝てみても眠りが浅くて、次の日体がだるくて、浮腫むし、肩が張るし...なんか、ただただ二日酔いではないのですが..辛かったです。今まで飲んでも、そんなことなかったのですが、これも薬の副作用ですかね...。後に、体に残るお酒はダメですね...（反省）またしばらくは飲むのをやめます。運動会が5月にあるので...明日から忙しくなりそうです。ソーシャルディスタンスでのダンスを子供達と考えないと...。曲は子供達の選曲で「夜に駆ける」になりました。

  2021/05/05

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