Largo

最近、白湯を飲み始めました。

健康系雑誌の影響です。ダイエットにいいとか肌に良いとかなんとか。
先日ブログに書いた「冬は早寝遅起が良い」と書いてあったのと同じ雑誌。

朝、白湯を10分くらいかけて飲む。食間にも飲む。
それだけ。

なんですけどね。
最初、そのページを斜め読みしてまして、
湯呑に浄水ポットからお水を注いで、レンジでチンしてました。
それはそれで、まず朝に温かいものを飲むってことは良いことだったと思うのですが。

よく読んでみたら、電子レンジや電気ポットで沸かしたお湯はダメで、
ちゃんと火で沸かしましょうと書いてありました。

ありゃ、と翌日からガスで沸かして飲んでみたら、味が違うのです。
口当たりが柔らかいというか、電気で沸かしたお湯より断然おいしいのです。


ダイエットにつながるかどうかは経過観察中ですが、おいしいので続けます。



普段、電気ポットで沸かしたお湯でお茶をいれていて、
たまに煎じないといけないお茶はガスで沸かしています。
煎じて飲んでいるお茶が、すごーくおいしいのは火の力のせいもあったのかも。