ドラゴン山田の研究室

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• 行ける時に行っておかねば

  プール。アミノ酸もしっかり補給せねば。

  2011.04.04

• 正式名称決定・「東日本大震災」

  閣議で、正式名称が最終的に決められたのだな。

  2011.04.01

• ガソリン高止まり

  三島では、セルフのスタンドでもリッター153円。セルフでない所では155円らしい。

  2011.04.01

• 今年度の終わり

  午前中、妻が医者へ行く。１月以来、いや昨年の10月以来、「異常事態」が続いたからなぁ。私も、決して体調がよくはなかった。

  2011.03.31

• 小名浜港にタンカー

  昨日29日（火）、震災後初めてガソリンを積んだタンカーがいわき・小名浜港に入港したと。2,000キロリットルのガソリンが運び込まれたそうな。今日30日（水）も、同じ量のガソリンが届く予定と聞く。これで少しは、現地の燃料不足も解消されるか。

  2011.03.30

• 再び、夜の計画停電

  18:20～21:20予定と掲示で貼り出された、今夜の第２グループの計画停電。電気のみならずマンションの水道も止まるので、寒さ対策で八戸時代に買った湯たんぽを引っ張り出した。さらには、被災地でなされているのと同様に、ペットボトルにお湯を入れて簡易湯たんぽとした。実際には、停電は19:00～20:15だけで済んだのだが。被災地の苦労に比べれば、百千万億分の一でしかないものだが、やはりそれでも生活に少なからぬ影響を受けざるを得ない。聞けば、週明けにも、グループがさらに細分化されるそうだ。

  2011.03.25

• 24日ぶりに

  計画停電の影響のあるすいすいみしまへ。２月28日以来である。異常事態が長く続くが、やはり身体を動かさないとダメだ。

  2011.03.24

• 余震は続く

  故郷いわき市では、今日の午前中に震度５の余震が２回か。

  2011.03.23

• ろうそくの灯火

  今日のわが第２グループの計画停電は、12:20～16:00。実際に電気が落ちたのは13:00だった。午前中の内に、図書館に本を返したり郵便局に行ったりスーパーで買い物を済ませたり、とバタバタだったが、停電時間中はろうそくに火をつけた。ろうそくを使うなど、いったい何年ぶりのことであったか。火災には要注意である。

  2011.03.22

• 震災から10日、雨

  今日はどうやら終日、計画停電は回避されたようだ。

  2011.03.21

• 震災という異常事態でも

  妻に散髪してもらう。

  2011.03.17

• 次々と…

  ２号機、４号機――前例のない出来事とは言え。

  2011.03.15

• クライストチャーチ

  今回の東北関東大震災の衝撃で、ここ数日のニュースにはほとんど現れなくなってしまったが、２月下旬にはニュージーランドのクライストチャーチでの地震で、多くの邦人が被害に遭っていた。そして、今、身元が判明した遺体が明らかにされつつある…。

  2011.03.14

• 続・福島第一原子力発電所

  おととい12日（土）の１号機の水素爆発に続き、今日の午前11時過ぎ、３号機も水素爆発を起こしたらしい。そして、２号機もまた冷却できなくなっているという…。

  2011.03.14

• 計画停電

  実際には、静岡県内では17時～19時の間、富士市・富士宮市で行われただけだったのだが…。

  2011.03.14

• 福島第一原子力発電所

  まだ実家にいた小学生だかの頃、「福島原発が爆発したら、いわき市も終わりだぁ！」とか冗談で言っていた。実際、北には原発、南には東海村と、南北を核施設に挟まれているのがいわき市だと言っても、過言ではない。で、その冗談が現実のものとなるかのような、福島第一原発の事故。被爆者が出始めている。真相は一向に分らない…。

  2011.03.12

• 朝一番で内科へ

  東北地方太平洋沖地震より一夜明ける。しかし私は、夜通しの寝汗と腹痛などによって、ほとんど眠れなかった。５時には起きてしまう。夜明け前から洗濯機を回すはめに。で、８時半には近くの内科へ。発熱している上に、ここのところずっとお腹の調子が悪かったので、エコーまで使って調べられる。薬を大量に出されたのであった…。

  2011.03.12

• マグニチュード８．８

  何か揺れている。自分がめまいでもしているのか、体を支えられない程に具合が悪くなったのか、といぶかしく思った。しかし、どうやら自分だけではないらしい。天上から降りているライトも揺れている。あぁ、地震なのか。――という具合に直面した今回の地震が、よもや観測史上国内最大規模の地震であったとは。故郷のいわき市とは電話がつながらない。八戸の友によれば、電気や水道などのライフラインがやられてしまったとか。そして、津波に仙台市内が飲みこまれていく生々しいシーンが、テレビでリアルタイムで流されていた。わが友・タケちゃんは大丈夫か？東海道新幹線も止まってしまったようだ。本来、妻は今日、実家から戻ってくるはずだったが、昨日の時点で１日延期していた。正解だったなぁ。今日だったら絶対に三島にたどり着けなかったろう。

  2011.03.11

• 体調悪し

  三島に戻って３日。寝ていても苦しいくらい背中が痛く、今日は吐夢書店までテクテク歩いたりもしたのだが…。ひょっとして風邪っ気もあるのか？

  2011.03.10

• 長旅の疲れ

  はやはり襲ってくるのであった。午前中は通院。午後にはガス漏れ警報器の取り換え作業が入った。おちおち休んでもいられなんだ。

  2011.03.08

• 春遠からじ…しかし冷たい雨

  今日から弥生３月。しかし昼前後から冷たい雨だ。「雪が溶けたら春になる」。まぁ、この冬はほとんど雪知らずの三島だったがな。

  2011.03.01

• 筋肉痛を越えて？

  先週23日（水）のコアストレッチウォーキング以来、筋肉痛と思しき体中のチクチク・ピリピリとした痛みに苦しんできたが、大粒の雨の中をすいすいみしまへ行き、50分ほどの水中ウォーキングをしたら、身体が少しは軽くなった気がするぞ。

  2011.02.28

• あれ？ 予報は曇から雨ではなかったの？

  午前中から晴天。洗濯物がよく乾きそうである。別に気象予報士に恨みはないのだが、こと三島に関してはことごとく当たらないため、「嘘つきお姉さん」という非常に失礼な呼び名が私たち夫婦の間で定着して久しい（ごめんなさい）。

  2011.02.27

• 春めいて

  ３月並みの温暖な天気。関東では春一番が吹いたようだが、こちらも強風だった。で、杉の木が多いらしい裾野では、妻が花粉症で苦しんだ。近々、寒の戻りらしい。

  2011.02.25

• コアストレッチウォーキング

  市内にある静岡県総合健康センター（社会保険病院の隣）で、富士山の日のイベントとして開かれた「コアストレッチウォーキング・やさしいヨガ教室」に参加。プールの水中ウォーキングでやっていることと、原理的には同じなのだな。しかし、うわさの大腰筋なるものはどの程度刺激されたことか（これも、プールで随分動かしている気はするが）。そして、ヨガのポイントはやはり呼吸であった。昨日購入した室内用シューズは、大活躍である。

  2011.02.23

• 富士山の日

  今日２月23日は、静岡県が定めた「富士山の日」。朝からなかなか穏やかな春日である。

  2011.02.23

• 腰のサポーター購入

  元同僚の I漕宅を訪ねていた妻を車で拾って、清水町の SPOPIAシラトリへ。体育館で使用する室内用のシューズを買いに来たのだが、ついでに腰のサポーターを購入。ここ半月ほど、急に腰が痛むようになっていたからな。さて、その効果のほどはいかに…？

  2011.02.22

• どっちだ？

  筋肉を動かすことで、柔らかくなっているのか、それとも筋肉が痛んでいるのか――プールおよびストレッチ。

  2011.02.16

• 整体へ

  妻の首と肩の凝りがひどすぎるので、整体へ連れて行くことに。安くないので、私は今回はパス。雨が降り出さないうちに…。

  2011.02.14

• カドイケの朝市

  野菜も果物も高止まっている昨今、少しでも安いものをせしめようと、今朝は久々にスーパー・カドイケの朝市に行くことに。とても寒く、駐車場は凍っていた。しかも、朝市の割には決して安くない。午前中だったから、刺身類も大して並んでいなかったし…。ひたすら体中が冷え切った。

  2011.02.13

• 雪

  あら、三島も午前中は雪になった。積りはしなかったが。

  2011.02.12

• 冷たい雨

  昨年末から乾燥続きだった三島にとっては、久々にまとまった雨だが、寒すぎる…。全国的には雪で、妻の実家では25年ぶりに５センチの積雪だというが。

  2011.02.11

• 流水プールがこんなにきくとは

  ヘルシーパーク裾野に行くことが増えて、しばらく行っていなかったすいすいみしまだが、今日は久々に行って流水プールで水中ウォーキングを。しかし、この流水プールでの方が、こんなに「身体を動かしている」という実感を伴うものだとは。きいたなぁ～（涙）。

  2011.02.10

• 歩け歩け

  それがプールであれ地上であれ、とにかくよく歩くことが健康の基本になるらしい。少しでも暖かくなったら、外へ出て歩け。

  2011.02.05

• をを！

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  2011.02.04

• 夏仕様？

  年末に散髪して以来、かなり伸びてしまった髪を、妻に切ってもらう午後。しかし、ちょっと短くなったかなぁ？ 早々と夏仕様かっ。

  2011.02.04

• 暦通りの立春？

  今日は立春だが、暦の上と言うだけでなく、本当に３月並みの暖かさになった。１月中は寒さが続き、静岡県内も低温注意報が続いていたというのに、今度は急に温暖に。極端だよなぁ、気温の変化が。もっとも、絶対と言っていいほど寒の戻りは必ずあるだろうから、まだまだ手放しで「春だ」と喜べはしない。

  2011.02.04

• ゆ～ろ

  ゆ～ろ、ゆ～ろ

  2011.02.03

• 毒素３

  妻も私も、半月前になる義母の葬儀は心身ともにかなりのダメージらしい。身体を動かさなければだめだと、今日はヘルシーパーク裾野へ。案の定、毒素が回った。

  2011.02.02

• 爆発的噴火

  噴火が続く霧島連山・新燃岳。今朝、爆発的噴火があったらしい。

  2011.02.01

• １月も晦日

  乾燥と低温が続く中、今年も12分の１が終わる。妻と市役所へ。義母の逝去の後のさまざまな手続きが続く。その後、久々に清水町のおむすび屋で昼食。さらにその後、これも久々に SUN TO MOON およびホームアシストに行く。ようやく、生活のノーマライゼーションに近づきつつあるか。

  2011.01.31

• 徐々に日没が

  遅くなりつつあるか。寒さはまだまだ続くものの、季節は一歩一歩春へ…。

  2011.01.30

• 鬱々と…

  自己嫌悪気味な１日であった。

  2011.01.29

• 帰ってきたアコードワゴン

  三島駅から妻をマンションに連れ帰った後、ほどなくホンダに向かい、車検の済んだアコードワゴンを回収してきた。

  2011.01.28

• 霧島・新燃岳、噴火

  火山灰の被害が甚大らしい。昨年の口蹄疫に、今年に入ってからの鳥インフルエンザに、今度は噴火と、南九州は多難だ。

  2011.01.27

• 車検だ車検

  私の八戸ナンバーのアコードワゴンも、買ってから11年だなぁ。大した走行距離ではないからまだまだ使えるものの、塗装はすっかり艶がなくなっている（洗車してもダメ）。エコカーでもないし、果たしていつまで乗り続けるやら。しかし、買いかえるような経済的余裕があるはずもないし。とりあえず、今日と明日で車検だ。

  2011.01.27

• 運転免許更新

  やっと警察署に行き、免許更新（さらに遅ればせながら、2008年に使った国際運転免許証を今さら返却）。今度の免許証は IC チップ式なのだな。

  2011.01.25

• 日常感覚は取り戻せるか

  銀行に、整体に、スーパーに…。先週５日間で失ってしまった日常感覚は、現実に生活の中で動くことで取り戻せるか。

  2011.01.24

• あり得～ん！ 「かみつきザル」の大脱走

  昨年夏、全国ニュースで騒がれた三島市の「かみつきザル」。10月に捕獲され、「らっきー」の名をもらって楽寿園に入れられていたのだが、あろうことか、今朝飼育員の隙を突いて脱走したとは。あり得～ん！ これまた、昼の全国ニュースで流されてしまった。

  2011.01.24

• 年明け３度目の医者へ

  市役所経由で医者へ。３週連続で行っておるなぁ。

  2011.01.18

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