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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:躁鬱病とたたかう
日曜日も早朝覚醒をして、4時に起きてしまった。
その後、目が冴えてしまい、PCに目を通してしまった。 結局、7時過ぎまで、PCの前に居たのだが、 朝ごはんを食べると、急に眠気を催すようになり、 コタツの中で、熟睡してしまった。 11時過ぎにはおきなければならないのに、起きることができない。 眠気が凄く強い。。。段々、名古屋駅の向こう(御器所)に行くのが億劫になる。 結局、ドタキャンすることにした。連絡手段が分からないから、まずは、主催者の方にメールをいれ(とっくに遅いが・・・) 貸しきっている会館の事務員の方に連絡を付け、伝言をお願いする。 それだけやると、ぐでっと横になる。 とりあえず、何もやる気はしなかった。でも、何故か、眠れなかった。 疲れているのに、眠れない・・・結局、昼ごはんは1時30分ごろになってしまった。 眠れないし、カミサンは買い物に名古屋に行っているしで、暇になってしまい、 PC三昧をしてしまった。う~ん。このままでは、いかん。 来月は必ず自助会に参加してみたい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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