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あくびむすめの家庭菜園便り

ミネラルウォーターで大丈夫?


             ミネラルって何だろう?その8

        「ミネラルウォーターを飲んでいるから、ミネラル補給は
                     大丈夫!」本当にそうでしょうか~?


                   ドリンク1.gif
            
     今年の夏は大変暑かったですが、ミネラルウォーターをよく飲んだ
     方も多いと思います。
     私は最近はサントリーのダカラを毎日飲んでいます。
     ミネラルウォーターと言ってもたくさんの種類がありますが、よく
     調べてみると、残念ながらミネラルウォーターのすべてが豊富な
     ミネラルを含んだ天然水というわけではないみたいです。


     農林水産省が定めたガイドラインによると「ミネラルウォーター類」
     と呼ばれる水は原料によって、次の4種類に分けられます。

     ★ナチュラルウォーター : 特定水源から採水した地下水。
            濾過、沈殿、加熱殺菌に限り処理して良い。
     ★ナチュラルミネラルウォーター : ナチュラルウォーターのうち
            無機塩類が溶解したもの。
     ★ミネラルウォーター : ナチュラルウォーターを原料とし、混合
            したりミネラル分を調整したもの。
     ★ボトルドウォーター : 飲用に適した水をつめたもの。


     また、ミネラル分の濃度や量については特に規制されておらず、
     一般にイメージするミネラルウォーターとは、ナチュラルミネラル
     ウォーターであると思われます。
     しかし、実は国産品の中にはボトルドウォーターやナチュラル
     ウォーターに属する物も多いのです。


         じゃぁ、ミネラルウォーターって一体何なの~?


           井戸.gif     水.gif
         ナチュラルウォーター?  ボトルドウォーター?


    知らぬが故に、お金を払って水道水と大して変わらないミネラル
    成分量の水を買っていることもあるということです。

    『ミネラルウォーターを飲んでいるから、ミネラル補給は大丈夫』
    と思われている方は、ミネラル補給には正しい知識を学ぶことが
    大切ですね。




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