青年爺ちゃんの独り言

毎日朝夕、吾輩は血圧と体重を測ってパソコンに記録している。

血圧は健康管理のためであり、体重はメタボ体型のダイエットのためである。

今日は６月１日、キリも良いので以前と比較してみた・・・

記録は２００９年１０月からで、仕事から離れスポーツジムに通い始めた頃からだ。

毎日のことだが良く続いているものだと、自分ながらに感心する。

血圧は上が１３５以下、下が８５以下で、比較的安定しているのは素晴らしいね 

ところが、驚く事勿れ

１年半ほどで体重が６キロ近く落ちた。 これは凄いよ、感動もんだよ

なにしろ三度のメシと毎晩の焼酎は欠かさず、食べる量も飲む量も同じだからね。

違うことと言えば、ジムに通いはじめて有酸素運動などで汗を流し始めたことだろう。

　　自慢じゃないが、以前はゴルフ以外カラダを動かしたことがなかった。

　　そのゴルフでもカートに乗らないと午後からヘロヘロになっていたが、

　　今やカートに乗らなくても大丈夫、ボールを追い掛け右や左、山登りもＯＫだ

目標の７０キロにはほど遠いが・・・

スポーツジムでカラダに鞭打ってトレーニングをしてきたのではない。　

怠け者の吾輩のことだから適当にやっていただけ。　

それなのに、これほど顕著に効果が現れるとは驚きである。

数年前のビール腹と二重アゴの典型的なメタボ体型から、

まるで別人のように端正な顔立ち？とスマートなボディ？になっちゃったよ。

だから、プロフィールの似顔絵イラストは、スリムな吾輩に書き直さないとね。

昔の職場の若い女性たちも、吾輩を見たらきっと飛び付いてくるに違いない。

いや、いや、天国の亡妻も、吾輩がそっちに逝ったとき見間違うかもね・・・