カテゴリ:健康管理
このところ少し腰の具合も楽になり、カラダを動かせるようになってきた・・・
ただひたすら安静に務め自重していたから、そろそろ良くなってもいい頃だ
最寄りの駅まで普段なら徒歩で5~6分、そんなところを歩くのに初めのうちは 脚がガクガクして自分の脚でないような感じにビックリ
日常的に歩くことの大事さを今更ながらに実感しましたね。 今日からカラダとゴルフのために、ジムとプールを再開しなくちゃ・・・
駅の地下街など歩いていると人の多さに酔ってしまう。 お互いにぶつからないで器用に歩けるのが不思議なくらいだよ。 そんなことに何の疑問も持たず、現役の頃は毎日通っていたんだね~
みなさんの冬仕度はどうですか 我が家もとうとう居間でガスストーブ、寝室ではオイルヒーターを使い始めたが、 何だか去年より早いような気がするなぁ~ それよりも、今年は余計に寒さを感じるが、これも歳のせいだろうか・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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