6/24 エアロビ

今朝の気温は　23℃、午前中は晴れていたが　午後から　曇りとなり　最高気温　28℃の蒸し暑い一日だった。 明朝の気温は　22℃、快晴で　最高気温　29℃の予報である。 今日も　午前9時45分に「グンゼつかしん」へ行き　Yako先生の「ZUMBA45分」を受けた。 今日も　体調は良く　皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。 明日の予定「休養日　& ?　」