＊ぐーたら日和＊

皆さん、ご心配おかけしました

 その後、落ち着いております

何だったのでしょう？？

 だるさや気力のなさは相変わらずですが、できる範囲で動き出しました～

 家が片付く日はくるのかしら・・・・・・

宣言冷えとりやります

 ブログ友達のくまくまいちごさん、＊ジンジャー＊さんが始められていて

実はすごく気になっていたのです～

 お２人のブログでよく目にする生姜と靴下の重ね履き！

PCで検索をかけてみると、なんか良さそう～

手足の冷えはなくていつもポカポカなんだけど、低体温なんですよ・・・

これって体の芯が冷えてるって事なんだろうなぁ～って、思います！

首～背中にかけてコリでかちこちだし。。。 

 旦那さんに「あなたはいつも精神的に不安定でピリピリしているから

何かリラクゼーション的なことしてみたら？」

なんて、言われたんですが、生姜は自律神経なんかにもいいらしい 

あたたかい飲み物を飲む習慣がなかったんだけど

 ジンジャーシロップを作って飲み始めました

 まだまだ情報収集中なので、オススメがあったら教えてください

気になっている本