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2021年08月02日
カテゴリ：ダイエット
こんにちは！8月に入りましたね  最近ケガをしてから、私のモチベーションがガタ落ちです  筋トレができないので  もう1週間が経ちました．．． もの凄くだらけてます  筋トレはもちろん、食事もダイエット前と同じ生活になってます  体重も測定していません  そろそろやる気スイッチをonにしないと  ってことでnew体組成計始動します  包帯巻いているせいで指が体組成計に着きませんが   測定結果は   きゃーーーーーーーーー やっぱし体重増えてるじゃん  体脂肪率肥満 体内年齢５４歳って 私39歳なんですけどねーーーーーーー この結果見たときはショックでした だけど頑張らないと ってやる気が出てきました この体組成計スマホアプリと連動すれば測定結果は自動で 記録されます  記録には測定時刻 体重、ＢMI、体脂肪率、筋肉量、筋質点数、内臓脂肪レベル、推定骨量 体水分率、基礎代謝量、体内年齢 が測定できます オススメです   【最大1500円クーポン】 タニタ TANITA デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル RD-910 メタリックブルー 正規品 これから毎日測定していきたいと思います  応援お願いします   にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村 ありがとうございます お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年08月02日 12時00分07秒
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