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1,404円（税込）1,300円（税抜）

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著者／編集： 小池龍之介

出版社： 小学館 サイズ： 単行本

孤高の僧侶による心の断捨離

「世の中は余計なことであふれている」と、著者は語る。

日常生活のあちこちで私たちを待ち受ける「こだわりの罠」を、
どうすれば遠ざけて、心安らかに過ごしていけるのか。
孤高の僧侶がその作法を、本書で丁寧に解説する。

内容は「平等にこだわらない」「ルールにこだわらない」「他人の期待にこだわらない」「友の有無にこだわらない」など、実生活に簡単に取り入れることができる18項目。

悩みの原因を、「それ、どうでもいい」と言い切って、
不安のない日々を実現しよう。


【内容情報】（「BOOK」データベースより）
他人のルール違反が許せない人へ。若さを追い、年をとることを恐れている人へ。「ありがとう」という言葉を欲しがる人へ。孤高の僧侶による心の断捨離。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章（友の有無にこだわらない／嬉しかったことにこだわらない／若さにこだわらない／ありがとうにこだわらない／住む場所にこだわらない／他人の期待にこだわらない）／第２章（所属にこだわらない／平等にこだわらない／ルールにこだわらない／食事にこだわらない／葬儀にこだわらない／宗教にこだわらない）／第３章（「快」「不快」にこだわらない／アイデンティティにこだわらない／スピリチュアルにこだわらない／性の幻想にこだわらない／自我を消すことにこだわらない／「~すべき」にこだわらない）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
小池龍之介（コイケリュウノスケ）
１９７８年生まれ。山口県出身。東京大学教養学部卒業。月読寺（神奈川県鎌倉市）住職。正現寺（山口県山口市）住職。ウェブサイト「家出空間」主宰。住職としての仕事と自身の修行のかたわら、一般向け坐禅指導も行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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