足が攣る

昨日は、抜いた歯を消毒して、歯石を取ってもらった。若い女性の歯科助士で半分つらくて少しいたかった。電動車いすも先週から乗り続けて、１３ｋｍぐらい走って電源メータが、１つ消えるぐらいで、均等充電の成果がでて走行距離を伸ばしています。最近寝ていて足を伸ばしたら、足が攣ってしまう。横向きになって膝を曲げると直る。ベッドで寝ているのが楽なので、いつも昼前まで寝ています。