一日水2リットルダイエット231日目(プラス花粉症)
やってしまった間食 なし! いい感じ食べてない! 今日も2.6ℓをキープ!(内訳 シリカ2リットル ルイボス600ml) 寝る前-0.3kg 朝-0.3kg 連日で減った! 睡眠時間5時間!目標7時間!!5時間・・・(´;ω;`) うまく寝付けなかった・・・何回も起きる・・・・ お肌ややまし・・・濡れタオル設置しました(´;ω;`)保湿! 納豆とルイボスつづいております( ´∀` ) 納豆大好き!大好き大好き!!!(自己暗示) 今日の納豆 梅納豆(´;ω;`)食べやすい!うまいとかじゃない食べやすければいいんや( ´∀` ) ルイボス茶!飲んだ!!!くしゃみ!とまる!目かゆくない!!鼻水でない!!!!!(o^―^o)ニコ 眼もかゆくない( ´∀` )そろそろルイボスなくなるからまた頼まないとな~ 💩が整えられてでるのがいいよね、おしっこもめちゃでるけど18時くらいまでにやめれば支障ないしな↓花粉症対策のリーサルウェポン!だいたい一回飲んだら8時間前後症状緩和する、ペットボトルのやつより茶葉のが体感聞くイメージ理由は不明 やさしいノンカフェイン ルイボス茶 12袋※取り寄せ商品 返品不可 苦手な自分でも比較的食べやすかった納豆!ほかにも全部で4種類をローテーションしてます( ´∀` ) 【要冷蔵】ミツカン 金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ3P (40gX3)X12パック【送料無料】