Joy Club

朝、鍼灸院で助産院に研修に来ている人たちと落ち合う。
妊婦に対する鍼灸治療を見学したいということで、時間を合わせておいた。
先生もいつもの倍の時間をとってくださっていて、妊婦の場合どういうことに気をつけているか、というような話をしながらの施術。
職人気質の先生のトークは研修生の人たちには新鮮だったよう。
鍼灸で逆子を治したり、いろいろできると聞いて私も面白かった。
最後にはお産が早く始まるように、と左足の小指に鍼と灸。
効くかな～。

午後は助産院で検診。
前回増えてた体重は週末戻っていたのに、再び昨日から増えた。
昼食後すぐ、ということもあり、先週に比べて400g増。
言い訳すると「いいよ～、今日の午前は1週間で1.6キロ増えた人がいたから。それに比べると許容範囲ね」。
後は尿検査もクリア。
特に問題はないけれど、内診して子宮口の開き具合をチェック。
ついでに赤ちゃんをつついて（？）、いつ産まれてもいいよ～とメッセージを送る。
昨日の前駆陣痛もどきの話をしたところ、もっとお腹が頻繁に張る方がいいとのこと。
階段の上り下りが効果をあげるらしいけど、むしろ降りるときのほうがお腹にひびくらしいので、頑張って階段を降りて最後の1段はジャンプ!という指令が出た。
1週間前くらいからスクワットを1日60回×3～5セットしている。
どれくらい足腰の強化に効果があるか分からないけど、少しでも陣痛が短くなりますように。

そして腰周りのマッサージ用のアロマオイルをいただいた。
私の担当をする研修生が作ってくれたらしい。
指示どおりお風呂上りに使うと、いい香りだしとっても気持ちがいい。
嬉しいな。

帰り道、最寄のコンビニによってアイスクリームのラインアップをチェック。
甘い物断ちしてるけど、出産当日だけはアイスを食べていいという許可をいただいた。
けれどその後はおっぱいに影響があるから再び禁欲。
ハーゲンダッツのフレーバーを確認し、こちらも出産準備完了。

刺激を受けたせいか今日も4時ごろから10時ごろまで定期的にお腹が張った。
これは近いかも。
土曜日出産だと助産院の営業日なので、できれば人のいない金曜か日曜あたりに産みたいな。

今日もまなてぃーはかなりの距離を歩いてくれた。
しかも夕食時「○○ちゃんは～（まなてぃーの名前）、あかちゃんの～、おせわするの～」などと言ってくれた。
お腹の張りを感じてうめいてるときも「だいすき！」と励ましてくれる。
優しいまなてぃー、いいお姉さんになるね。