１１月～　蔵王は閉山へ

ひさびさのブログ更新　 ９月からの体調不良により　ちょっとセーブぎみの自転車 ９月の走行距離：563kn　ローラー乗車時間：34H　 １０月入っても体調が・・やばい 疲れる　疲れが抜けない　結局は「アミノ酸」に頼る日々 ロードを自粛してローラーで調整　雨も多いし・・・ 先月参加した「小国サイクリング」も不調で終わった 10/29　 定刻起床～　早朝散歩へ　速歩で5.7Kｍ　１時間で約8000歩 朝の時点での天気は心配なさそう・・ ウォームアップ兼ねて蔵王西側の山へ ちょっと雲が出てるようだが　閉鎖まで数日ということで蔵王へ スタート地点からの蔵王は天気の心配なさそう・・だが 上るにつれ黒い雲が山のほうへ流れ暗くなってきた 汗も冷たく感じ嫌な雰囲気に 坊平駐車場に着いたときには寒くて断念することに 上るのはいいが　下りが心配　ウインドブレーカーだけでは無理な寒さ 天気も崩れそうだし・・ Av：12.8km/h 蔵王の森～猿倉　Time　0：38：05 蔵王の森～坊平　Time　1：04：50 この時期のタイムとしては・・ １０月の結果　ロード237Km　ローラー12H 11/02　 定刻起床～早朝散歩へ 天気予報外れなきゃ・・ 蔵王へ・・　 明日の夕方から半年間　山は閉鎖される ９時　西側の丘へ登る だいぶもやってるが天気は良さそう・・　PM2.5か？ いつものスタート地点へ・・ 蔵王の森～猿倉　Time　0：37：56 先週に比べかなり暑い(;^ω^)　防寒ジャケットに代えてきたし・・ 蔵王の森～坊平　Time　1：05：01　で通過・・ 蔵王の森～刈田岳Time 2:03:08　２時間オーバー Av:11.4 km/h 上れただけでもいいか・・・。 上着を脱いで汗まみれのインナーを乾かし下山 紅葉は終わり？ もうすぐ雪景色に変わる 使用バイク　約６．５ｋｇ Frame:CONNONDALE 2012 +DURA-ACE 7900 Front wheel:NOTUBES rim + DT Swiss Aerolite black + AMERICAN CLASSIC　hab + IRC FormulaPRO RBCC Tubeless Rear wheel:NOTUBES rim + Sapim CX-Ray spokes black + PowerTap G3 + HUTCHINSON FUSION3 にほんブログ村 にほんブログ村