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2005/08/12
テーマ：今夜のばんごはん(50639)
カテゴリ：手抜きごはん
 ●まず今回はちょっと２人分量を書きます！！決め手はトマトから出る水分の量なので。。ひき肉が多すぎるとドライカレーの様になりますよ！！まあーそれも美味しいですがヽ(^。^)ノ ●トマト１個をさいの目に切り玉ねぎはみじん切り ●ひき肉（１５０ｇ）生姜、にんにく（適当）ケチャップ大さじ３カレー粉大さじ３塩ちょっと、小麦粉小さじ２を混ぜ耐熱皿に平らにひきます ●中央に玉ねぎ、トマトをのせふんわりラップで６分３０～７分   （冷たいお水と共に） 後は好みにあわせて、カレー粉を振って味を調整してもいいし、辛いのが好きならば、唐辛子を加えてチンしてもいいです。 私は上にグリンピースの缶詰をのっけました。レンジ料理は余熱も高いので後のせでもほくほくです！チンしている間にサラダでも作って！！私はチンしている間にＰＣしてました(-_-;) これ特にマジ旨です！！ 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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