風邪がなかなか良くならない・・

　　　　　　　　　　　　　熱はそんなだったけど咳と鼻水がめちゃひどい

　　　　　　　　　　　　　このままでは息をするのが苦しいと思った私は

　　　　　　　　　　　　　鼻洗浄をやってみることにしました

　　　　　　　　　　　　　友達は右の鼻から吸って左の鼻から出すという手も

　　　　　　　　　　　　　あると教えてくれたけど

　　　　　　　　　　　　　そんな高等技術私に出来る訳もなくオーソドックスに

　　　　　　　　　　　　　がんばってみることにしました

　　　　　　　　　　　　　・・しかしこれが苦しくて難しい(-_-;)

　　　　　　　　　　　　　ぬるま湯を吸い込んで頭の後ろがキーンと

　　　　　　　　　　　　　しますがそれでもがんばっていると

　　　　　　　　　　　　　のどの奥からなんとなく水分が出て来る

　　　　　　　　　　　　　その頃には涙も一緒に顔を濡らすので

　　　　　　　　　　　　　我ながら凄い事になってるな・・と思いつつ

　　　　　　　　　　　　　その後鼻をかんでフィニッシュ！
　　　　
　　　　　　　　　　　　　まだうまくやり遂げた感はないのですが

　　　　　　　　　　　　　それなりに鼻通りは良くなるので訓練次第かなと

　　　　　　　　　　　　　いう気がします(*^_^*)

　　　　　　　　　　　　　これをやっている間と鼻水をかむ「ブヒッ～」と

　　　　　　　　　　　　　いう音をとても不思議そうにジュジュが

　　　　　　　　　　　　　見つめているのが恥ずかしい今日この頃です