ALOHA

父の日のプレゼント

～健康と体力維持とダイエット～

毎年、父の日も誕生日も服や財布などの小物をプレゼントして

ましたが、ある時父から

「財布はもういらない。一生分ある。」って言われてちょっとムカっ

そう言われても何が欲しい？って聞いても何でも良いっていうし・・・

結局、服が無難かな～と明日買いに行くつもりだったのですが、

さっきテレビで、ミスユニバース日本代表の栄養コンサルタントをしてる

「エリカ・アンギャルさん」っていうキレイな人が出ていて、彼女のライフスタイル

を紹介していたので何気なく見ていたところ、彼女はリビングでトランポリン

をするのだそう。

膝などに負担が少なくて、全身のリンパの流れがよくなるのですごく良い

運動なんですって！

早速、楽天で商品検索したところ、押切もえチャンもやってるとか、

一回５分でも1ｋｍのジョギングをしたのと同じ運動効果とかそそられる

内容(笑)

さらに、体力が無い人でも上に乗って足踏みするだけで十分なんだって～

これなら、病気をして体力や筋力が落ちたことを気にしている父にぴったりかも♪

今年は脱マンネリでこれに決まり！！

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