ストレッチでカラダを柔軟に・・・
あなたは、前屈すると地面にがつきますか小さい頃、体力テスト(スポーツテスト)で苦手としてた方いませんか大人になって笑い話で床に落した物が直ぐに拾えない、呼び止められても振り返りがスムースに出来ないこんな笑話をするカラダの硬い友人がいます 【5,250円以上お買上で送料無料】背筋をグ~っと伸ばしてストレッチ!!FIN-243 背筋ストレッチ(...価格:3,761円(税込、送料別)カラダが硬いと関節の動く範囲が狭められて、パフォーマンスの低下につながるんですね。関節が硬いだけでなく関節を動かす筋肉まで固くなっているんですよ普段の生活を見てみましょうデスクに向かって姿勢が悪くなっていませんか?肩こりや腰痛はありませんか?痛みは姿勢の悪さからきてる可能性は大そうなると血行も悪くなり筋肉に酸素が送られなくなり筋肉自体が弱まり疲労物質を取り除く力が無くなり更にカラダの節々が痛くなるようです。痛くなると運動をしない、出来ないと・・・負のループにはまり込んでしまうようです。 フレックスクッション FLEXCUSHION■送料無料■身体の硬い人でも、骨盤を立て、股関節周辺をラ...価格:10,290円(税込、送料込)毎日数分のストレッチが貴方のカラダを蘇生してくれることでしょう!! ★送料無料★ベーシックセブン音声CD+エクササイズポスター付LPN ストレッチポールMX カラー(...価格:8,500円(税込、送料込) ストレッチポールを使用したエクササイズDVDです!ストレッチポール解説DVDビデオ『リセット&...価格:2,950円(税込、送料別)