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どうでもいいんですが・・・

まったく関係ない話なのですが気になったもので・・・テレビを見ていたら、話していたネタなのですが。皆さんは、ニュースなどでよく「内縁の妻」って聞きませんか？この内縁の妻ってどういうものなのでしょう。どういう規約があるのでしょうか、それをちょっとまとめてみました。●内縁の妻とは・・・　実質的には夫婦関係でありながら婚姻の届出をしていないために　法律上の夫婦とは認められない男女関係のこと。　準婚として法律上の婚姻に準じて扱われる（大辞典より引用）★内縁の妻の条件　１）結婚したいと思っている　２）他人から見ても夫婦である。　　　・重要視されるのは財布が１つであるかどうか・・★内縁の妻の主な義務　１）同居・協力義務　２）生活費・債務の連帯責任義務　３）貞操の義務（浮気はＮＧです）などなど注意・・・内縁関係を勝手に破棄すると賠償責任が発生する事も。★内縁の妻に権利がない主なもの　１）配偶者としての遺産相続の権利なし　２）税金の配偶者控除がありません・・・などなど★権利を主張できる主なもの　１）携帯電話の家族割引が受けられます　２）航空会社のマイレージサービスが使えます　３）年金・保険・労災などの受給権が認められてます　４）公営住宅への入居ができます　　　などなど◎では、内縁関係を公的に証明するには？？　普通、一般に結婚した場合家族や夫婦の関係を証明するには　戸籍抄本を提出すれば良いが、　内縁関係の場合、区役所で届出をしなければならない。　住民票に妻（見届）と記載することが条件。　それプラス陳述書の提出が一般的です。　陳述書の内容・・・夫婦の間のことをいろいろ記載します。　　　　　　　　　　この陳述書がないと、見知らぬ他人同士が　　　　　　　　　　内縁関係と偽って各種のサービスを受ける　　　　　　　　　　ことがあるため。その防止のため。どうだったでしょうか。ちょっと気になったもんで書いて見ました。◎簡単で時間も１０秒でできるダイエットです。★10秒ダイエット◎あなたは間違ったダイエットをしていませんか？そんなことを書いている本です★間違いだらけのダイエット

連休の疲れを取る方法

連休もあとのこり２日。みなさんはバテてないでしょうか特にお父さんやお母さんは子供サービスで疲れが溜まってる事と思います。この疲れた状態で連休明けにお仕事をすると、いろいろ問題がおこりやすくなるので、日曜日までに出来るだけ疲れをとるようにしましょう。おもいっきりテレビより、２日間で疲れをとる方法まず、連休の疲れ度チェック●イスにすわり、かかとは地面につけたままでつま先を目一杯すねに近づける（身体のほうに曲げる）この時、すねや甲に張りを感じたら身体に疲れが溜まっている証拠。★連休中に起き易い疲れ・だるさとは・・・１）足や腰のだるさや筋肉痛２）目がしょぼしょぼ・まぶたがピクピクする目の疲れ３）首や肩がこる４）頭がボーっとしたり、熱っぽい５）身体が重くてやる気が出ない　　などなど上記のことが感じるようならこの連休中に取り除いておかないと慢性疲労症候群や生活習慣病の引き金となり、場合によっては突然死を起こすこともある日常生活の疲れは栄養や睡眠などで補うことが出来るが、休みが続くときの疲労はなかなか取れにくい（疲労のほうが大きいため）そこで！！連休の疲れ・だるさをたった２日でとる方法その１　足腰の疲れ・だるさをとるポイントは疲労物質の乳酸を利用する。疲労物質といわれていた乳酸は疲労をやわらげる物質でもあるということがわかった。そこで、足腰に溜まった乳酸を利用するためにふくらはぎを刺激するとよいふくらはぎ刺激法１）イスに座り、片方の足を水平に伸ばす２）ひざの裏を両手で押しながらつま先を身体のほうに曲げる（これを両足おこなう）この運動を２日間・就寝前に１分間行うと効果的である。最新情報として卵に含まれる卵白ペプチドは足腰の疲労を即効で軽減・抑制してくれることがわかった。また、疲れ・だるさを取る効果を高めるために、卵は加熱調理したほうがよいとわかった。加熱した卵を１日に２個、２日で４個食べるといい。調理例として、卵入り味噌汁などがいい。卵白ペプチドは水溶性で水に溶けることで吸収が良くなる。さらに、味噌の中のサポニンが血管を拡張させ、より多く吸収しやすくしてくれる。その２　疲れ目・首や肩のコリをとる方法★目に溜まった乳酸を利用する刺激法１）目を強く閉じる２）５秒たったら目をしっかり見開いて上下左右に大きく回す。これを３回繰り返す。最新情報としてブルーベリーに含まれる抗酸化成分アントシアニンが疲れ目・首や肩のコリをとってくれる効果がある。さらに、豆乳に含まれるフィチン酸が、ブルーベリーに含まれるアントシアニンの吸収を２０倍に高めて、疲労・首や肩のコリを強力に改善することがわかった。そこでオススメなのがブルーベリー豆乳である。豆乳１８０cc（コップ一杯）にブルーベリージャム(小さじ２杯）を加えてよくかき混ぜる。これを２日間続けると効果的。その３　気分をリラックスさせて、活力を取り戻すそのためには、脳波（α２波）をだすことが大切。最新情報として、マーチ（やや早いテンポの曲）などと聞いたり歌ったりすると、脳からα２波がでて、全身をリラックスさせて活力を取り戻させることがわかった。例として「３６５歩のマーチ」などを口ずさみながら手をグーパー（開いて閉じて）するこれを起床後に１分間おこなうといい。こららのことをぜひやって、連休中に疲れをとって、また仕事に・子育てにとがんばりましょう

おばあちゃんといっしょｗ

( ´△｀)ｱｧ-　連休だというのに・・・することがない。予約もない。金もない。 _|￣|○ｶﾞｯｸﾘ･･( ﾉД`)ｼｸｼｸ…そんなこんなで、掃除・洗濯に汗をかいていました。う～～んすがすがしいｗｗ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…しかも、先日から頭が痛くってｗｗ゜゜(´□｀｡)°゜。ﾜｰﾝ!!でも、このゴールデンウィーク中の１日に近所のおばあちゃんから肉をいただきましたそれもなんと！　黒毛和牛１ｋｇ！！このおばあちゃんとは仲がよくて一人暮らしのおばあちゃんなんですけど、ちょっとボケがはいってて、よく呼ばれるのです。その内容とは・・・２，３例をあげますと１）朝６時に掃除機のコンセントをいれても動かないと電話で呼び出しｗ６時ですよｗｗ　いってみたら（近所１０ｍくらいで３０秒でいける）　なんとｗｗ　そのコンセントは掃除機の横においてあったラジカセのコンセントｗｗ　おばあちゃん・・・いくらやっても動きませんよｗｗ　こんこんと教えてあげた。（愚痴もいってやった）でもおばあちゃんは笑ってました。２）ある夕方。またまた電話。何の用か聞いたところ、なにやらお風呂から変な音が聞こえる　　とのこと。さっそくいって確認。　　おばあちゃんいわく「さっきから、お風呂のほうから変な声が聞こえるねん、こわいし、　　トイレにもいけんから見てきて」　と私を盾にしてｗｗ　おそるおそる見にいったところお風呂から声が・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ほんとに聞こえる　「お風呂のお湯がいっぱいになりました。ボタンを押してください。　　お風呂のお湯がいっぱいになりました。ボタンを押してください。」 _|￣|○ｶﾞｯｸﾘ･･“(*｀ε´*)ノ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!　お風呂のセキュリティーが反応してるんやんｗｗおばあちゃん、お風呂沸かしてそのまま忘れてしまってる・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…懇々と説教して、家に帰るｗ３）テレビが映らなくなったとまた呼び出しｗ　いってみて事情を聞いたら「リモコン操作しても反応ないし・・こわれたんかな？」　ためしにリモコンを押してみても反応なし。　ほんとに動かないなあ・・・ってテレビのほう見たら・・　おいーーーーーっヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡☆　本体の電源が切れてるやん！まだまだあるんですけど長編になるんでやめときます。そんなばあちゃんから、１日に電話があって、なんでも企業のアンケートに答えて投稿したら商品があたって宅急便で送ってきたらしい。その商品がはじめに書いた和牛のお肉１ｋｇ。ばあちゃん、歯がないから食べれないってｗあんた代わりに食べてくれって・・ (・∀・｡)(-∀-｡)ｳﾝ♪なんぼでも食べたるｗｗヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ!　ひさしぶりのかたまりのお肉。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…おばあちゃん、ｻﾝｷｭｩ♪(o￣∇￣)/　また当てて頂戴ｗかわりに食べてあげるからｗｗおばあちゃんとの漫才日記でした。よんでくれてありがとうですｗｗ

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