情報玉手箱

タバコを吸うことは、自分だけでなく、周りの人にも悪影響を与えるので、何度も禁煙をしょうと試みるが、いつも失敗に終わってしまう。こんな経験ないですか？私自身も、薬やガム、本などを読んで禁煙を試みましたが、いつも失敗に終わります。そもそもタバコは、そこに含まれているニコチンが健康に悪影響を与えます。今回紹介するのは、このニコチンの体に与える影響を和らげる方法です。その方法は、毎日ワカメを食べること。ワカメに含まれている成分が、ニコチンを分解するようです。しかし、一番いい方法は、タバコを吸わないこと。吸い過ぎには、注意しましょうね！