パールライトの世界。

斉藤茂太の本

「捨てる」「片づける」で人生が楽になる　これがタイトルです。最近の私の生活は無駄は省く、いらないものを手元に置かない、シンプルな生活する、がモットーとなっています。類似の考えを反映しているということで以前に「そうじ力」という言葉をキャッチコピーにした本を何度か紹介しましたが、ちょっとカルトぽいので今回は精神科医の本を紹介、となりました。精神科医だけあってうつ病といらないものを捨てられない心理との関係を簡単に述べていたりします。特別難しくはありません。簡単に書いています。わかりやすいです。ですので、ちょっとうつ病の傾向があるな、と自覚があり、部屋が物だらけで足の踏み場もない、なんていう暮らしをしている人は読んでみてはいかがでしょうか？そうでなくてもシンプルな生活が日本人には向いている、無駄に物を買い集めるのは本来の日本人の姿ではない、とも書いてありますが私もそう思います。よろしければ一読あれ。