空と里山

池袋まで１泊２日で人間ドックに行ってきました。受付順に検査が始まるので、朝４時に起きて東武線１番電車に乗るつもりでいたが、もたもたして１番電車に乗り遅れ、池袋に着いたのが７時４０分、歩いて１５分、池袋ロイヤルクリニックに付いたのがちょうど８時、受付をすると７番目でした。明日の面談による診断結果の説明が７番目、１人２０分として２時間待ちになるかも

初日の検診は午前中で終わり、午後はフリータイム、まず株主優待券を大黒屋で換金して、いつものとおり　トヨタのショールームのアムラックスに入りニューカーを見て歩く。
昔いつかはクラウンというＣＭがありましたが　今はセルシオですかね？
私はエステマハイブリットかアルファードハイブリットが気に入りました。
アムトラックの近くにあるワイズバイクギャラクシーをのぞくと我が愛車と０６キャノンデールが２割引で販売してありました。やはり東京は田舎と違いまして、物欲を満たすには非常に条件が良い所です。お金があればですが・・・・

プリンスホテルにチックインするとサンシャイン６０の５９階の展望レストランが使える食事券が渡されたので、いつもはホテルのバイキングレストランで夕食をとっていましたが、当然、５９階の展望レストランに行きました。夜景はまあまあで、料理はおいしかったですが、田舎の狸親父が１人で入るレストランではなかったです。場違いの場所（レストラン）なので、腹八分目で済ますことができました。

２日目は糖代謝の検査　８時に集合して甘いブドウ糖を飲み１、２時間後に血液検査　
そして診断結果による医師との面談、７番目なので１２時４０分から、朝の３０分の遅れが２時間のロス？
昼はピザ＆パスタの食べ放題１ドリンク付いて１．０００円でおつりが・・
中性脂肪には良くない食事ですね・・

結果は、体重が前回より０.９キログラム減、身長は０．１ミリメートル減で、ＢＭＩが２３．７、体脂肪率１９．１で想定内、やはり小太りの胴長短足の狸親父体型です。
肝心な中性脂肪は前回よりは減りましたが２３３でレットカード　前回は異常なしの総コレステロールが２６３でレットカード　糖代謝が負荷血糖１時間値で２０１でひっかかりイエローカード

いつものとおり、アメ横で海苔等を買い、御徒町にあるサイクルショップを覗いているとヘルメットが気になり、セレーブのマトリックスがジャストフイット気に入りました。
（帰宅後、ウエムラパーツで注文してしまいました。）

浅草発の快速で帰宅する予定なので時間調整のため浅草仲見世でうろうろ、浅草寺で携帯で記念撮影して来ました。