健康・美の道

他人は自分のペースメーカー
人間、基本的には自分一人で生活できるものですが、しかし社会の中で他人と関わって生活している以上、他人と無関係ではいられません。必然的にスケジュールを他人に合わせる必要が出てきたり、何かの記念日にお祝いをしてあげたりしなければなりません。

それを「やらされている」などと思っていては、それは他人に人生をコントロールされているのと何ら変わりません。

他人に合わせることですら、自分の人生のひとつのイベントとして、そのランダム性を楽しむことをお勧めします。その方が精神衛生上も良いですし、何よりその方が楽しいですからね。

自分一人ではのっぺりしがちな生活も、何かメリハリがあることによって弾力性に富んだ活き活きとした毎日になると思います。逆に、凄く落ち込んで立ち直れないような気分になるかもしれません。でも、そんな気分すらも非日常的なイベントとして満喫できるようになれば、きっと常に楽しい世界になるのではないでしょうか。

実際、私はそんな感じです（笑）悩んでいる時も苦しんでいる時も、常に楽しいです。何故なら、それらの状態もひとつのイベントに過ぎないからですね。出来るものは出来るし、出来ないものは出来ない。とにかく全力を尽くすだけ。そういう心構えで堂々と生きていれば、恥じる必要も恐れる必要もないと思います。

ということで、常に入ってくる他人との予定。これも一種のストレスになりそうなものですが、それすらも自分に良い作用を及ぼす力として利用できるように工夫されて見てください。