ナチュラルなランチ

今日は、急な仕事で大阪市内へ。数年前までは、車で高速にのって大阪市内なんて怖くてムリだった。今は、ちゃんと行けるようになった。携帯のナビが頼りだけど(笑) ランチ場所も携帯様に探して頂きました。現在地から近いレストラン♪と検索。 で、めだか２号店(名前あやふや)に行った。どなたかのブログで読んだ気がするお店なのだ。 写真のように、ヘルシー食だ。これに玄米ごはん(ごはんは、少なめにしてもらった) よく噛んで…とあるが、鵜だからね、わたし。 おいしかった♪からまた行こうっと。 今朝の体重 44.90 今朝のwalk ４．１キロメートル 今朝、寒かったあ。 朝：プロテイン トースト 昼：ランチ 野菜の卵炒め、豆と野菜の洋風煮、味噌汁、玄米ごはん、うなぎ(追加トッピング) 夜：大根の煮物、柿 おやつに「昭和のモンブラン」という黄色いモンブラン。ついフラフラっと買っちゃいました。