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2006/06/04
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うまい玄米

(1)
テーマ：健康的にダイエットを！(1189)
カテゴリ：日記
玄米食べて2週間ぐらいになりますが、最近は普通に食べてます。

最初は、炊き方が悪かったせいで、軟らかくなりすぎたのでおいしくなかったですが、

最近はふっくらと白米みたいに炊けてます。それを冷凍しておいて自分だけ食事の時に

それを食べてます。

気のせいか、最近体調も良い気がします。





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Last updated  2006/06/04　09:18:33 PM
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