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上町会館空手道のホームページ&稽古日誌

続き〔4〕

ザ・組み手

〔フルコン編〕


防具。
・すね・ひざサポーター
・グローブ(フルコン用の薄いやつ)または拳サポーター
・ファウルカップ(急所ガード)
・(時々)マウスピース・ヘッドギア

ルール。
・2分間1セット。
・相手を変えて5~10セット程。
・顔と急所以外は殴ってOK(ストレート、フック、ボディ打ち、など)
・急所以外は蹴ってOK(上・中・下段回し蹴り、中・上段前蹴り、内回し・外回し、上・中段膝蹴り、後ろ回し蹴り、など)
※こうして書くと蹴りの方が技数多いなあ



上町の組み手はだいたい下のよな感じです↓

●まず、向き合って、「お互いに礼、はじめ!」






●最初は「軽め」で。


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※画像はイメージです。





●初心者はずっとライトで。


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●だんだんエキサイト。相手もエキサイト。


02ogasawara01s3.jpg



●特に試合前は激しくエキサイト!!


03bejita.jpg





●で、ついつい力が入った所にカウンターを食らう。

siuba2.jpg





●「うっ」となったら中断。しないときもある。


05siuba.jpg





●倒れたらさすがに中断。


06makebono.jpg





●「ちょっと休んでた方が良いよ」と言われて休む。


futon.jpg










●元気になったら戻る。


che.jpg










●5セット過ぎると、だんだん疲れてくる。

joe.jpg






●「そろそろラストね」。最後にまた盛り上がる。


tuppari











終了!











〔組み手から学ぶこと〕

・「ちょっと痛いから」次回から筋トレに力が入る(特に腹筋)。

・「もっと痛くしたいから」次回から筋トレに力が入る。

・特にカンチョーの「読めない動き」をどうよけるか考える。

・「痛いから」相手にガードされたくない→攻撃をクリーンヒットさせる方法を考える。


(だいたい無意識にこうなります)

以上!












050512aero
楽しいね! 組み手!






■番外:上町用語

【悶絶】(もんぜつ)攻撃を受け、倒れて「うぅー」となること。ちなみにカンチョーの「初悶絶」姿を見ることが(密かに)皆の目標。

【ピンク】色の名前。準備運動や筋トレの間の話題。

【エステ】きれいになるところ。準備運動や筋トレの間の話題。

【ポンサ……】(ここらへんでやめておきます)



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