空飛ぶナースかおりんの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「幸せ色の空を眺めよう！」

こんばんは～♪かおりんです。

新年から、日記更新が4日も続いたのに(mixiでは5日）、
その後、ぱたりと途絶えてしまっていました。(^^;)

実は、その間に、風邪をひき、数日間家にこもっていました。
やっぱりこもりっきりはストレスが溜まります。

ただ、風邪のひき始めの時に、友人からボディートークを受けたり、
自分でレイキやったり、つらい時は夫にもレイキしてもらったりして、
そんなにひどくならずに乗り切りました☆

ありがとうございます♪


育児は体力が要るので、やっぱり健康でいないと、
大変さが増すことを実感しました。

そこで、日々の体力増進を心がけようと思い、
復帰後は、近くの丘陵公園に、
散歩、いえ、あれはもう、山歩き、に行きました。




風邪が治ったとはいえ、数日間こもっていたら、
体力や足腰が衰えていて、階段になってる山道を登るときには、
ちょっとしんどかったです。

でも、大きな富士山を眺めることができたり、
シンとした空気を感じながら、自然の中を歩くのは、
本当に気持ちが良かったです。

だから、1日だけじゃもの足りず、
翌日も、家族3人で歩きに行きました。



あぁ、この携帯カメラの写真じゃあ、
富士山の大きさまでわからないですね・・・。
全然もっと大きく見えるんですが～。



1日目は、夫が子供を抱っこしてくれていたので、
公園にあったアスレチックみたいなのに、
思わずトライしてみました。



ちょっとふらふらしながら、面白かったです☆


2日目は、私が子供を抱っこして歩いたので、
急な階段は、ぜぇぜぇ言ってましたが、
それでも、気持ち良かったです♪

そうそう、この丘陵公園は、
多摩動物園の裏山になるのです。

だから、このハイキングコースを歩いていると、
多摩動物園の中まで少し見えるところがあります。

去年歩いた夫から聞いていたけど、
妊娠中だった私は、今回初めてそこまで歩きました。

ゴリラたちが日向ぼっこしている姿も見ることができました！
（遠くからですが～。）

多摩動物園の入り口が、
こっち側にもあったら便利で良かったのになぁ。

もう少し子供が大きくなったら、
動物園、行ってみようと思います。


冬でも山歩き、気持ちいいってことがわかったし、
また高尾山にも登りたいので、
しばらくは、この近場で体力作りしておこうと思います。

ただ、夫が寒さ苦手なので、もう行かない、なんて言ってるのを、
なんとか引っ張って行ってみます。(笑)

お互い体力つけとかないと、なので！



ではでは、毎日寒いですが、
みなさんも元気に冬を過ごされますように♪