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テーマ:海外生活(7774)
カテゴリ:子供
天気がいいのだけど、暑いわけではない。
昨日も朝から快晴だったので、ニコちゃんにプールにつれていってとせがまれた。 お昼過ぎに出かけたのだけど、ガラガラだった。 気温21度、水温23度。 はっきりいって、寒い。 私は水の中に入らずベンチに腰掛けてニコちゃんが一人でプールの中ではしゃいでいるのを見ていたのだけど、そのうち、ニコちゃんが、「滑り台をしよう」と言い出した。大きな滑り台があるのだけど、6歳以下の子供は保護者同伴でないと滑れない。前回、一緒に滑ろうと誘ったときは、1回滑って、怖かったらしくて、「もうしない」といっていたのに、今日は自分からしたいというのは大きな進歩だと思って、寒くて嫌だったけど、付き合ってあげた。 寒いので、日向でタオルにくるまっていたら、だんだん眠くなってきて、ニコちゃんと一緒に昼寝。午後6時ぐらいに家に帰ったら、玄関の外まで、大音量のクラシックが流れてきた。恵子が台所でCDを聞きながら夕飯を作ってくれていた。 賢浩は友達の誕生日パーティーに呼ばれていて、私たちが夕飯を食べ終わったころに家に帰ってきた。 それから、庭のさくらんぼの木に梯子をかけて、さくらんぼ採り。去年は収穫前にほとんど鳥に食べられてしまった。その前の年は、結構なったけど、全部すっぱくて、そのまま食べるのには適していなかった。ところが、今年は、甘いのがたくさんなった。まるで、今までとは品種が変わったようだった。 かなり健康的な週末だった。ある意味、典型的な田舎の週末とでも言おうか・・・・。 そうそう、ちょうど新聞にさくらんぼの記事がのっていた。 さくらんぼというのは、ビタミンA、C、カロチノイド、そしてとりわけカリウムが豊富なのだそうだ。ひとところはやった「ポリフェノール」が多く含まれており、コレステロール値を下げる効果もあるそうだ。「癌」「心血管疾患」「アルツハイマー」を予防する効果があるといういう説もあるそうだ。 我が家のさくらんぼは小粒でニコちゃんは種ごと飲み込んでしまう。さくらんぼを口に入れ、実だけ食べて種を吐き出すということができないようで、「種は食べないで!」というと、まず手で種を取り出してから食べる。そうすると、汁があちこちについて、大変なことになる。それがいやで、あまりさくらんぼを今までは食べなかったのだけど、こんなに体にいいなら、おなかに入った種はいずれ排出されるだろうから、バンバン食べてもらおうかな?? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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