３月１３日（金）

ストーブ消しました。 眠剤飲みました。 湯たんぽ作りました。 ９時半就寝。７時起床。 （中途覚醒１度） 眠剤ではなく＜安定剤＞のようなものだと思うのですが すぐに入眠出来ました。 睡眠障害のある方には 申し訳ないほどに スコーンと寝られます。 朝もスッキリ起きられます。 いいことです～～ 昨日は＜秘密のケンミンショー＞を見ていたので ９時半になりました。 この番組を見ていると 本当に地方地方で習慣が違うのが分かります。 昨日は四国＜高松＞のうどんネタで盛り上がっていました。 本当に不思議な地方です・・・ 他の県から見たら＜青森＞も 特異な習慣のある県だと思います。 何せ３ブロックに分けられ それぞれに習慣が違うからです。 面白い番組です。 来週も見ようっと。。。 だんだん。