かすみんのうつ・うつ日記

2011/02/02(水)11:20

昨日は<診療日>でした。

うつ・うつ・うつ・・・(912)

10時に就寝(中途覚醒1度)7時半に起床 昨日は 久々に<診療日>でした50分間の<カウンセラー>に3分間の先生の<問診>です疲れているせいか時間ばかりが 気になってまだまだ 時間に 余裕があるのにドキドキしてしまって落ち着かない一日でした<カウンセラー>さんにはお箏の <お弾き初め会>が有った事などを話してその 疲れが 今出ているのではないか・・・と 助言されました疲れが 取れるようにゆっくり過ごしたいです でも 今日は 夕方からお出かけしなければならないのでそれまで ゆっくり過ごします   <昨日のハッピー>*カウンセラーさんに お話できた*お薬の変更が無かった*出かける前に ドキドキした*父と話した  <本日の蘭丸さん>*僕は留守番・・・(寝ていたら留守番にならないでしょ・・・)  今日も たくさんの ハッピーがありますように・・・・  では また。。。。    

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