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2020.09.07
カテゴリ：コスメ・ヘアケア・健康
羽鳥慎一モーニングショーで紹介されていた
テニスボールダイエット。 簡単で、私にもできそう！と思ったので、 テニスボールを買ってきました。  足裏でボールをつかんだり、コロコロ転がしたりすると ツボが適度に刺激されて気持ちいい  でも、ボールを膝の裏にはさんで座るのは、 痛くて痛くて・・・これはキツイ  むくんでいるから余計に痛いんでしょうね。 でも、やっているうちにじわ～っと体が熱くなってきました。 これは冷え性に効きそうです。 しばらく続けてみて自分に合っているようなら、 この本を買ってみようかな。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.09.07 18:11:20
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