楽天競馬
川本裕達騎手公式ブログ ~ みっちゃんみちみち  楽天競馬ブログ 000000 ランダム
ホーム | 日記 | プロフィール

川本裕達騎手公式ブログ ~ みっちゃんみちみち

プロフィール


川本裕達

カテゴリ

カレンダー

バックナンバー

2021年12月
2021年11月
2021年10月
2021年09月
2021年08月
2009年01月01日
XML
カテゴリ:川本裕達より
 今年の試みとして今日からレコーディングダイエットを始めようと思います。
 第一段階のポイントは
1、体重を毎日計る
2、口に入れたものすべてをメモする
3、ガマンしない
 です。ちなみに今朝起床時の体重は54.4kg(体脂肪14.2%)で、夜寝る前の体重は55.7kgでした。目標は51kgです。飽きっぽく、意志の弱い僕でもホントに痩せれるのか半信半疑ですが、ちょっとやってみようと思います。それではおやすみなさい。






最終更新日  2009年01月02日 10時20分06秒
[川本裕達より] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.