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テーマ:今日のランチ(40098)
カテゴリ:グルメ
その日のスケジュールによって食事の質を変えていました。過去を振り返ってみると まだタンパク質が充分に摂れていなかった時代の選手が 現代の選手と同じような(あるいはそれ以上に)結果を出しているのを見ると、体力はタンパク質だけで作られるものではないはず。
と、子供達には なるべくタンパク質過多にならないようにしていましたが こないだオリンピック選手の方々のインタビューを見て また考えがコロっと 変わってしまいました。 どの選手も言ってました。 「日本に帰ったら 思いっきり焼肉食べます!」 女子ソフトで完投した上野選手も 大好物は焼肉だって! しかも 体操のウッチー選手はチョコだって!(注:ブラックサンダーはちっちゃいけど100カロリーあります。怖っ薄くて平たいビッグサンダーはなんと200カロリー) 167cm48kgの食べても太らない(太れない?)長男は たくさん焼肉を食べてもいいのですが 同じ量だけ一緒に食べてしまうと次男は と思ってましたが こないだNHKの中学陸上全国大会を見ていたら 皆さん、結構足が太い!すごい筋肉・・ で 早速 焼肉解禁~。なんて単純なんだ、私は。 ついでに私もいっぱい肉を食べようと思っていたのに なぜか全然食べられなかったもしかしてトシのせい そういえば オリンピック見てて思ったんですが 陸上の選手達、真っ黒に日焼けしてるのに、シワやシミのある人が一人もいませんでした・・・皆さん やっぱ若いんですね お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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