一昨日からの腰痛、板室温泉でだいぶ良くなりました。

開館を待ってまずは内湯に入浴、



ぬるめの湯にゆっくりと浸かり一汗流す。

外の緑が心を癒してくれる。

温まった所で露天風呂へ、



外は天気も良く大岩に囲まれた風呂は気持ちがいい。

のぼせないようにとみぞおちまでの半身浴、那珂川沿いにあるので心地よい風が上半身をさすって行く。

小１時間ほど入浴を楽しみ休憩室でひと休み。



生ビールに天麩羅ソバを注文してお昼にする。

平日で天気の良いこともあって客は２０～３０ほど…

ゆっくりと休憩を取った後また露天風呂へ入り休憩室で横になりお昼寝タイム。

３時過ぎに目が醒めもう一度露天風呂に入り帰路につく。

温泉は単純アルカリ泉でだいぶ楽になったような気がします。

ここ数日、身も心も疲れていたのでノンビリと癒された１日でした。

よるのレッスンも大事をとってお休みにするがダンスのお仲間が危篤との知らせを受けた。

昨年暮れにご主人を亡くし数日前にはお母様を、そして今度はご本人が…

辛い知らせです…