かーずのうつうつ闘病記から回復した、と思う日記

目覚めたらテレビがついているので6時ごろと思ったら、深夜1時半。妻が見ている深夜放送だった。その後は半睡半醒で午前4時半に目覚める。早朝覚醒である。その後は布団の中で悶々とする。
昨夜は9時に寝てしまい、11時頃に目覚め、睡眠薬を飲み、就寝しようとしたが、なかなか寝付けれない夜だった。
こういうのを睡眠障害というのだろうか。いい加減うんざりしてきた。
しかも今日は肩が凝っている。頭痛もしている。
洗濯を干すのはてきぱきやっているわね、昨日と違う、と妻にいわれたが、ということは少しずつの症状の波も引きつつあるようにみえるのか。
ところで昨夜は野球中継のため「ハム太郎」「ドラえもん」「クレヨンしんちゃん」の「クレヨンしんちゃん」を放送しなかったので残念がる子供たちであった。
「しんちゃん」やらないよ、と娘は悔しい様子だった。
子供たちのスケジュールが予定通りに進まない日でもあった。